NAH. groepje Bewegen bij MedifitOss in samenwerking met de werkgroep NAH4US. Nu bijna 6 jaar na de officiële start op 9 september 2010 wil ik wat positiefs vertellen over dit NAH. groepje Bewegen. Het eerste halfjaar was het zoeken naar mensen met NAH. die het ook leuk vinden om in een groepje te blijven Bewegen. Ook voor MedifitOss is dit een nieuwe uitdaging !!

De fysiotherapeuten zijn ijverig aan de slag gegaan en hebben inmiddels een heel scala aan bewegingsoefeningen uitgewerkt. Sommige mensen kiezen er uiteindelijk voor om individueel te fitnessen of via een van de Rigom groepen te trainen. Soms willen ze na een tijdje toch op zichzelf blijven trainen met hun eigen programma en fysiotherapeut, en ook zijn er wel mensen bijgekomen die in het NAH. groepje willen blijven Bewegen en trainen. Na een jaar is er een gezellige NAH. groep ontstaan van ongeveer 5 mensen, in de leeftijd van 40 jaar tot 73 jaar. Eigenlijk kunnen er nog een paar mensen bij die dit leuk vinden om in een groepje willen blijven Bewegen. Als er nog liefhebbers zijn kunt U informeren bij Medifit Oss bij fysiotherapeut Sebastiaan van den Heuvel voor het wel of niet mee kunnen doen en bij NAH4US bij Kristel v.d. Linden en Wim Staal die ook in deze groep zitten. Je kunt ook op de website gaan kijken onder het fotoboek of hier om een indruk te krijgen van de oefeningen. Na het uurtje Bewegen kan er zelfs nog bij Medifit Oss gezellig wat gedronken en nagepraat worden in het groepje.

Hopelijk bent U nu zo voldoende op de hoogte en zien wij U graag terug voor informatie dan wel het Bewegen.
Met vriendelijke groet,
Wim Staal.

Sebastiaan van den Heuvel.
Werkgroep activiteiten NAH4US.
Medifit Oss. Tel.0412 – 636236